187小说网111 > 科幻小说 > 未来宠物店 > 第637章 河边趴了一堆妹子
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    “嘘!小声点,阿宾这是在练气功呢。    ”徐烨用她们更容易理解的方法解释道,“别看和动作不好看,可功法却是一等一的好,来,看看我,我平时招待客户没少吸二手烟,肺早出问题了,可自从跟着阿宾练了这龟息术,肺里面的杂质已经渐渐被排出去,我现在算一口气跑三公里都不带大喘气的。”

    “跑三公里还不带大喘气的那还是人么?那是丧尸吧?”夏诗璇白了徐烨一眼,她对徐烨这个喻简直都无语了,有你这么说话的么?不过她和徐烨可是从小玩到大的,对他的身体状况极其熟悉,稍加留意发现了徐烨的变化,当下信了五六分,“咦,你最近的呼吸好像的确以前顺畅多了,说话的气也足了些,真是和阿宾练得?”

    “我倒是觉得这办法可能真的管用。”孙倩对沈一宾可是十分信任的,而且她当初也曾经见过沈一宾跟着贱贱学习呼吸方法时候的场景,狗喘气起现在这幅样子来可是要丢脸多了,“这种气功对人的肺有好处?”

    “是啊,你可以现在跟着阿宾试试看,保证一次见效,自从学了这种办法我感觉我的肺活量大有提升,孙倩,你们歌手似乎也十分重视对肺部的保养吧?我觉得你也应该跟着阿宾学学。”徐烨连忙劝说道。

    “嗯,那我试试看吧!”说完孙倩径直爬大石头,跟着沈一宾学了起来,阿宾可从来没有骗过我,我绝对相信他。

    “我也来试试看!我这经常出外勤的,肺活量对耐力的影响很大,要是能提升肺活量,我也要学!”白艳妮看到孙倩跑到了自己的前面,不由得有些后悔,也赶紧跟了去,夏诗璇等人也有些意动,可是这动作实在是有些不雅观,所以尚在纠结之,打算等讯谦和白艳妮练习结束了再根据情况做决定。

    “手臂再向内一些,背部挺直,脖子伸长,正对着月亮的方向,要模拟出吞咽实物的感觉哎,对,是这样,学的不错,继续保持住”沈一宾也不着急,在大石头耐心的教导着孙倩和白艳妮,他知道只需要稍微等待片刻,等夏诗璇她们见识过练习的效果,她们肯定会争前恐后的要求学习。

    第一轮的练习结束了,孙倩和白艳妮从大石头爬了下来,当即捂着胸口干呕起来,莫晓陌顿时神神叨叨的看着那块大石头,喂,这块石头该不是从女儿国运回来的吧?怎么刚趴去这么点时间有反应了?

    “徐烨,你回去那几瓶矿泉水过来!”沈一宾知道这是练习见效后的必然反映,所以没有慌张,一边前帮忙轻轻拍着她们的背部一边说道,徐烨对此也是了然于心,二话不说跑向了沈一宾的别墅。

    等他提着一箱子矿泉水出来的时候,孙倩和白艳妮已经吐了出来,这些妹子看到她们吐出来的那些杂质,顿时有些害怕,孙倩是歌手平时肯定注意对肺部的保养,白艳妮是警察天天都要锻炼身体,她们俩都这样了,我们肯定更严重吧?

    “你们虽然不抽烟,但是平时肯定也没有少吸汽车尾气,偶尔也会吸点二手烟,再加做菜的油烟,刮风时的灰尘等等,肺里面肯定会有污染,还好咱们云市的p25数据偏低,要是在那些大城市,情况恐怕更加严重。”徐烨打开两瓶矿泉水递过去让孙倩和白艳妮漱口,然后向夏诗璇她们侃侃而谈,“所以,你们最好也跟着练一练,清除肺部的污染。”

    “奶奶,你最近好像咳嗽又加重了,要不你也跟着沈先生一起练一练吧?”吕甜甜最先动心了,李奶奶的年纪大了,身体已经大不如前,肺里面的问题肯定孙倩她们更加严重,现在既然有了这么好的办法肯定要学习。

    “诗璇,你经常去泡吧,二手烟肯定也没有少吸,我觉得你也应该练一练。”徐烨也在一边劝说道。

    “好像好像我的呼吸的确变通畅了些,整个人都感觉清爽了不少。”漱完口,孙倩试着深呼吸数次,感觉可以前好多了。

    “我也是,我也是,以前深呼吸的时候,肺部会微微有些不适应,但是现在完全没有这种感觉了。”白艳妮同样惊喜的说道,她一把拉过沈一宾,“阿宾啊,这种练习每天要做多少次?一次要做多久?是有这一个动作么?还有没有其他姿势?对了,在练习的时候要注意些什么?”

    “我们这个样子现在还可以继续练习么?”孙倩也关切的问道。

    “可以再来一轮、”沈一宾看看月亮说道,“明天早太阳升起的时候也可以练习,每天早晚各一次最好,需要注意的是练习的时候最好找个空气清新的地方”

    “好,我记住了,那我们继续吧!”说完孙倩和白艳妮又往大石头爬去,这次夏诗璇她们可再也按捺不住了。

    “这次我也试试看吧!”夏诗璇觉得孙倩和白艳妮的生活肯定自己健康,平日里肺部受到的污染肯定自己小,她们俩肺里面都有这么多的杂质,自己的情况只会更加严重,于是连忙也爬了去。

    “琪琪,你说我们天天化妆,那些化妆品的粉尘会不会也进到肺里面去啊?而且咱们俩经常出差,可是没少去雾霾严重的城市,我觉得我们俩最好也跟着练习练习。”莫晓陌也不淡定了,撺掇着乔琪跟着一起准备去。

    “我虽然不用出差也没怎么吸过二手烟,可汽车尾气这种事情还是没办法避免啊,我们也一块儿去吧?”不知道是心理作用还是什么,李诗晴觉得自己的喉咙一阵阵儿的有些发痒。

    于是乎一个个妹子都爬了大石头趴好,大石头的地方都快不够用了。

    这时候,渊刚好应酬回来,看到河边的景象顿时呆住了,河边趴了一堆妹子这是要干嘛?<ntent>